Freie Kursplätze oder Personal Trainings - Zeit nur für dich

Die Sommerferien sind vorbei und der normale Alltag beginnt wieder. Nun ist es wichtig, dass du Zeit für dich in deinen Alltag integrierst - Zeit nur für dich. Trainings sind dafür wie geschaffen, denn Training ist Zeit, Zeit nur für dich! Gerne finde ich gemeinsam mit dir die für dich passende Trainingsform- sei es in Gruppen oder beim Personaltraining. Es hat noch Plätze oder Termine frei! Melde dich noch heute und bleibe fit und agil! Ich freue mich auf dich! #TrainingfürFrauen #Sportkurse #Kursangebot #Pilates #Probetraining #Beckenbodentraining #BodytoningRotkreuz

Geschafft! Ich bin BeBo® Ausbilderin!

In den letzten Monaten war ich mehrfach als BeBo® Ausbilderin i.A. unterwegs und habe das Modul I des Lehrgangs BeBo® Kursleiterin unterrichtet. Geballtes Wissen zur Anatomie des Beckenbodens, die Zusammenhänge des Beckenbodens zu Atmung und Haltung, Methodik und Didaktik des Unterrichtens von Gruppen gemischt mit vielen Praxisübungen waren Inhalte des Kurses. Zudem durfte ich an den Lehrgängen "BeBo® in den Wechseljahren" sowie "BeBo® Zeit der Geburt und Rückbildung" teilnehmen. Mehr Infos findest du unter www.beckenboden.com Und das wichtigste zuletzt: Ein herzliches Dankeschön für die grossartige Unterstützung und das Vertrauen an meine Ausbilder-Kolleginnen und die Geschäftsführung des B