• Jeannette Risse

Beckenboden - Balsam für den Körper


Kommen Sie zum Vortrag "Warum ein fitter Beckenboden Balsam für den ganzen Körper ist!" - am Donnerstag, 17. Mai um 19.30 Uhr in der Bibliothek in Hünenberg. Keine Anmeldung erforderlich! Geeignet für Frauen und Männer!

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Es erwartet Sie ein Wechsel zwischen Theorie und Praxis, bei dem Sie einen Einblick bekommen, wie Sie Ihren Beckenboden wahrnehmen, anspannen und entspannen. Zudem erhalten Sie wertvolle Alltags-Tipps zum Schutz Ihres Beckenbodens und Hinweise zur Körperhaltung und Atmung.

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