Home Office - Heute schon bewegt?

Home Office bringt viele Vorteile - Nähe zur Familie, kurze Arbeitswege, freie Einteilbarkeit der Arbeitszeiten und vieles mehr. Viele von uns bewegen sich aber weniger, denn der Weg zur Arbeit fällt weg, die Treppen zum Meeting Raum steigen wir nicht, den kleinen Spaziergang in der Mittagspause gibt es nicht mehr.


Oft bleiben wir den ganzen Arbeitstag auf unseren wenigen Quadratmetern vor dem Bildschirm und spüren das am ganzen Körper.



Wenn du dies ändern möchtest, dann zeige ich dir sehr gerne Ausgleichsbewegungen für zwischendurch. Und natürlich auch deine bestmögliche Position vor dem Bildschirm.


Oder liebe Vorgesetzte, buchen Sie doch eine Videokonferenz für sich und Ihre Mitarbeitenden und wir bauen in Ihr nächstes Meeting eine bewegte Pause ein.


Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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