

Von Herzen (Teil 2)
Heute kommt der zweite Teil meiner Botschaften, meiner Worte von Herzen für dich. Immer wenn Entscheidungen - grosse oder kleine - im...


Von Herzen
Worte, die von Herzen kommen. Von mir für dich!


Home Office - Heute schon bewegt?
Mehr Bewegung im Home Office


Schon online trainiert?
In der Zwischenzeit sind einige Videos auf YouTube online. Ständig kommen neue dazu: Mini-Entspannungen, Phantasiereisen, Bewegte Pausen,...


Jetzt auf meinem YouTube Kanal trainieren
Trotz der neuen Situation könnt ihr weiterhin mit mir trainieren. Zwar nicht mehr von Angesicht zu Angesicht, aber dennoch mit mir. Schau...


Erkältungszeit - Hustenzeit!
Der Herbst ist da und manchmal auch eine Erkältung mit Husten und Schnupfen. Das kann anstrengend und lästig sein, vor allem wenn der...